Los días divertidos !!

バンコクで出産&子育て中。あまりの忙しさに日々のことをわすれないように。

ジーナ式 9ヶ月

9ヶ月のスケジュール(理想的な...) 6:00 am 起床→遊ぶ 7:30 am 食事→授乳 9:00 am 朝寝 9:30 am 起床 11:45 am 食事 12:45 pm 昼寝 2:15 pm 起床 2:30 pm 授乳→おやつ 5:00 pm 食事 6:15 pm 風呂 6:45 pm 睡眠 10:30 pm 授乳 8ヶ月からの変更点 ・6:00a…

バンコクで通ったタイ語学校&英語学校

もう1年くらい前の話ですが,記録として. タイ語学校・パーソンタイ語 アマリンプラザにあるパーソンタイ語に通っていました. いろいろとクラスがあるようですが,私が通っていたクラスは, -------------------------------- グループレッスン 月曜~木…

補完食② タイのレトルトPeachシリーズ

まだまだあった.どうなんだろう.ということ. タイでレトルトの離乳食買ってる. PeachやPicnic babyってシリーズ. うちのべべちゃんはあんまりこだわりがないのか, これはダメっていうのはあまりない. しいていえば,甘いのが好き. ツブツブのないピ…

補完食(離乳食)にスーパーフード

離乳食も3回食が定着してきました. 好きなものはトマト. 意外とねばねばしたものもいける.オクラとかモロヘイヤとか. 甘いものは好き.バナナにきなこ. 最近は,スーパーフードといわれている食材や栄養価が高いものを取り入れてみるのが流行り. たと…

シーロムでインディアンフードとヒンドゥー教寺院 (Suananda Vegetarian Garden & Ayurveda)

シーロムにあるSuanandaというレストランに行ってきました. 素敵なベジタリアンフードが食べれるというので気になってたお店. ベジタリアンレストランが多いSoi Panにあります. 別にベジタリアンではないけど... セットメニューはだいたい250Bくらいで…

バンコクの育児相談

バムルンラード病院で開催されたママ&ベビーの会にいきました. 楽しかった! 今まで行ったことがあるバンコクの育児相談イベントをまとめます. ママ&ベビーの会@バムルンラード病院 1年間に4回行われているようです. 前半の内容は毎回変わります. 前…

ついに発見アボガド

うちの家、アボガド好き。 今日はタコス!って気分になること多いし、 ペブレをパンにのせて食べたーい!ともよく思う。 産後、母がバンコクに手伝いに来た時も、母がアボガドないの!?とよくいってた。 アボガド、バンコクにあるんだけど高い! エンポリや…

ジーナ式8ヶ月 ~後追いとつかまり立ちとジーナ式

生まれてすぐはじめたジーナ式. もうすでにジーナ式なのか何なのかわからなくなっているけど.... 8ヶ月の生活時間の記録をちょっと. 8ヶ月のスケジュール 6:00 am 起床→授乳→遊ぶ 7:30 am 食事 9:30 am 朝寝 10:00 am 起床 11:00 am 授乳 11:45 am 食…

プレイグループデビューしました。-TinyTots Playgroup Bangkok

8ヶ月もそろそろ終わり. ハイハイもつかまりだちも上手になり, おもちゃでも遊べるようになってきたのでプレイグループデビューしてみました. デビューしたのは,Tiny totsというプレイグループ. 場所 BTSサラデーンから徒歩5分.BNH病院となりの教会. …

7ヶ月もそろそろ終わり。

生後7ヶ月は成長が著しかった. 表情も豊かでますますかわいく. ①ストローがつかえるように 今までは息を吐いてブーっっと音を出すことができた. 口は泡だらけ. すると,突然バキュームのように泡を吸い込めるように. もしやと思って,ストローマグでお…

viva夏休み!バンコク→東京

今回も深夜便利用で帰りました。 前回と違うのは ①夫が一緒 ②離乳食開始済み ③前回マイルを使ってしまったのでエコノミー このごろ夜泣きぎみなのでドキドキしていましたが、 前回同様ぐっすりバシネットで寝てくれました。 また、飛行機に乗る前にウンチが…

離乳食

離乳食をはじめて50日がたった。 スプーン一杯からはじめていたが、あっという間に150gー200gの5倍粥と野菜、ミルク60cc。 体重もここにきて1週間に200gアップ⤴️ うんちもモリモリ。 乳腺炎の危機から逃れたいために早めに離乳食はじめたけど、 10倍粥はお…

うんちくん

うんちくんがでた。 トイレでうんちくんでた。 生後6か月にして快挙(笑) オムツ替える時に、気が向いたらトイレに座らせるようになって4か月。 おっぱい飲んだ後は70%くらいでおしっこがでる。 特に朝は確立アップするが、今日はうんちくんもでた。 昼もウン…

シーロム探索

東北に住んでいた時、同僚に「安いものを買ったのを自慢するのは西の人」といわれたことがあります。 東の人は安い自慢をしないのか!と衝撃をうけました。 病院からの帰りにシーロムをウロウロ。 シーロムはオフィス街。 そして、オフィスで働く人のための…

イタリアンレストラン Medici

ランスアン通りにあるMuse hotel のイタリアンレストランMediciにいってみました。 このレストラン、バンコクのベストイタリアンレストランに選ばれているらしい。 さらにびっくりなことに6月末までフードメニューが最大50%OFF!! http://medici-italian-re…

バンコクおむつ事情

日本に帰ったときにメリーズとムーニーを使って、肌触りのよさにビックリ! 今まで使ってみたおむつについてまとめてみます。 パンパース(上・左) タイの通販サイトLAZADAで購入 232枚、1,694B 格安です。LAZADAで注文したら次の日に届きました。 どうもフィ…

タイで通販生活

通販大好きっ子です。 タイで何かほしい!ってなっても買いに行くのが意外とめんどくさい。 デパートにあるけど、高いんだろうな。。。と思ってしまう。 子供が生まれてからは、買い物がさらに難しくなって。 そこで、LAZADAという通販サイトをよく利用して…

言いきかせ

たまに不思議だなと思うことがある. わが家では お風呂→授乳→ベッドで6:30ごろ寝るのですが, 7:00になっても寝てない気配がする. なんだか遊んでる様子. 暗い部屋に行ってベッドをのぞいてみると,私の顔をみてにっこり. なので,「べべちゃん,もう寝…

写真をプリントアウト

バンコクで写真をプリントアウトする時に Central world 4階にあるFUJIFILMをよく利用します。 データを持って行けば機械で簡単! パスポートの写真も簡単にサイズ設定できます。 普通の写真L版なら7Bとかなりお得。 べべちゃんのビザやパスポートの写真もこ…

日本のお土産

今まで抹茶のチョコとか買っていましたが、 すごいうけのいいお土産が発覚! 日本人には一般的すぎてお土産にしようとおもわなかったのですが、 主人が職場で使っていたら大騒ぎになったらしい。 なんと、コーヒーのドリップパックです。 意外すぎてびっくり…

4ヶ月10日にして知る大間違いなこと

ついに寝返りをしました. 日本に帰っているときから肩だけがぬけない状態. バンコクに帰ってきて,夜中に大泣き. 今まできいたことない泣き方だったので慌てて見にいくと, 四つん這いに!!! おかぁちゃん,助けるより先に写真とっちゃったよ. でも,…

4か月検診

気付けばあっという間の4か月. 久しぶりに病院にいきました. 体重があまり増えていなかったのでミルクを飲ませるようにとかいわれるのかとドキドキしていたら,4か月まで哺乳瓶を使わなかったなら飲まない可能性があるね.といわれただけ. 離乳食は5,6カ…

母子ふたり旅

日本に帰ってみました. 母子ふたりで. 今回は夜11時30分くらいのフライトだったので, お風呂に入れて寝かせてから8時くらいにタクシーで空港へ. タクシーでも寝て,飛行機でも寝て.のはずが,タクシーではおめめパッチリでした. 無事にチェックイン完…

Elimination Communication

* Elimination Communicationに挑戦 * EC方法 * 結果 * Elimination Communicationに挑戦 近頃は決まった時間にお昼寝するようになったので なんとなくおむつなし育児をはじめてみた. おむつなしといってもおむつはしている. Elimination Communicatio…

はじめてのお友達

近頃は手を動かして何かをつかもうとするべべちゃん。そこで、べべちゃんと指人形で遊んでみた。喜ぶだろう!という親心、子知らず。みた瞬間、大泣き!どうして??目が怖いから?!せっかくチリからもってきたのにー

乳腺炎?

* 長い夜 * まさかの結末 * 長い夜 昨日の夕方,胸にしこり発見. おかしいな.と思っていると1,2時間のうちにどんどん悪化. とりあえず冷えピタをはってみるものの なんだかいつもと様子が違う. 搾乳してもあまり出てこない. うーん...おかしい…

ジーナ式(11週)

スケジュール 深夜の授乳が3:00→5:00に! 決まった時間にひとりでしっかり寝るようになった. 朝からご機嫌で,7時に柔道の寝技のような音で目が覚める. スケジュール 7:00 起床→授乳 8:00 朝食→マッサージ&ストレッチ 8:45 ベッドへ.朝寝 9:45 朝寝修了 …

ジーナ式

ずっと昼寝がうまくいかなかった。 2時間寝るなんて…と思っていた。 ある日突然寝れるようになった。 たぶん、おっぱいをたくさん飲めてお腹が減らなくなったのだろう。 朝寝も昼寝も起こすと笑顔でおきる。 今まではお腹すいたーーー!って感じでおきていた…

出産@バンコク

朝3時からお腹がズキズキ. 陣痛?それとも前駆陣痛? とりあえず,アプリをダウンロードして痛みの間隔を図ってみる. 4分間隔. いやいや.陣痛だったら,だんだん短くなるんでしょ?! いきなり4分はないよ.と耐えてみる. 夜が明けるまでが長い. 朝起…