バンコクで子育て右往左往

バンコクで出産&子育て中。あまりの忙しさに日々のことをわすれないように。

ジーナ式

ジーナ式・カリスマナニーが教える快眠講座の本は育児本としてオススメ

ジーナ式は泣かせるネントレだ.といっている人もよくみかけるのですが, そう言っている人は本を読んでいないんだろうなぁ.と思ったり. ジーナ式の目的は, たとえわずかな時間でも赤ちゃんが泣かなくてすむように先読みして赤ちゃんのニーズを満たすこと…

ジーナ式9ヶ月

ここにきてふたたび軌道にのる. 9ヶ月のスケジュール 6:30 am 起床→遊ぶ 7:30 am 食事&ミルク80cc 9:00 am 朝寝 9:30 am 起床→授乳 11:45 am 食事 12:45 pm 昼寝 2:15 pm 起床&ミルク80cc 2:30 pm おやつ&ミルク80cc 5:00 pm 食事 6:15 pm 風呂 6:45 pm 授…

ジーナ式 8ヶ月

8ヶ月のスケジュール(理想的な...) 6:00 am 起床→遊ぶ 7:30 am 食事→授乳 9:00 am 朝寝 9:30 am 起床 11:45 am 食事 12:45 pm 昼寝 2:15 pm 起床 2:30 pm 授乳→おやつ 5:00 pm 食事 6:15 pm 風呂 6:45 pm 睡眠 10:30 pm 授乳 7ヶ月からの変更点 ・6:00a…

ジーナ式8ヶ月 ~後追いとつかまり立ちとジーナ式

生まれてすぐはじめたジーナ式. もうすでにジーナ式なのか何なのかわからなくなっているけど.... 8ヶ月の生活時間の記録をちょっと. 8ヶ月のスケジュール 6:00 am 起床→授乳→遊ぶ 7:30 am 食事 9:30 am 朝寝 10:00 am 起床 11:00 am 授乳 11:45 am 食…