はじめてのお友達
近頃は手を動かして何かをつかもうとするべべちゃん。
そこで、べべちゃんと指人形で遊んでみた。
喜ぶだろう!という親心、子知らず。
みた瞬間、大泣き!
どうして??
目が怖いから?!
せっかくチリからもってきたのにー
乳腺炎?
* 長い夜
昨日の夕方,胸にしこり発見.
おかしいな.と思っていると1,2時間のうちにどんどん悪化.
とりあえず冷えピタをはってみるものの
なんだかいつもと様子が違う.
搾乳してもあまり出てこない.
うーん...おかしい.
夜中に胸がはりすぎて何度も目が覚める.
ググってみるものの,マッサージに行ったほうがいいとしかヒットせず.
朝イチで病院に行こうと思うが,主治医木曜は休みだよ...
バンコクでマッサージできる病院を探すと,バムルンラードとサミティベートにBreastfeeding clinicがあることが判明.
ただ,朝のラッシュの中をタクシーで行くには道が悪すぎる.
渋滞の中行くなんて...子供を連れてBTSの駅から歩くなんてもっと考えられない.
朝4時に目が覚める.
3倍くらいに膨れ上がった胸...
べべちゃんを無理やりおこして授乳.「イヤーーー」と大泣き.
しこりのあるチチはしょっぱくなるから?
* まさかの結末
朝6時.
冷えピタをはり直しに起きる.
前にどこかで「オリーブオイルで乳首をマッサージするといい」と書いてあったのを思い出す.
うーん.と思いながらとりあえずやってみた.
ピュウーーーーーー
噴水のように飛び出るおっぱい.
ティッシュがあっという間にぐっしょり.
もったいない!と思い搾乳機で集める.あっという間の50cc.
おっぱいもすっかり元通り!
何か詰まってたんだね.
きっとおっぱいでないから,授乳しているときに大泣きだったんだね.
これでやっとゆっくり寝れる.とベッドに入ったのもつかの間,
うちのおりこうちゃんは朝7時きっちりに起床して,発声練習と受け身の練習.
うーーーん.寝れない!
ジーナ式(11週)
決まった時間にひとりでしっかり寝るようになった.
朝からご機嫌で,7時に柔道の寝技のような音で目が覚める.
スケジュール
7:00 起床→授乳
8:00 朝食→マッサージ&ストレッチ
8:45 ベッドへ.朝寝
9:45 朝寝修了
10:30 授乳
11:45 ベッドへ.昼寝
14:00 昼寝終了
14:30 授乳
16:00 夕寝
16:30 夕寝終了
17:00 授乳
17:45 入浴
18:15 マッサージをしてから授乳
16:45 就寝
22:00 授乳
5:00~6:00 授乳
昼寝は13:00ごろ起きることもあるが,トントンしながら再入眠させる.
深夜の授乳が3:00→5:00に!
ジーナ式の本によると,このくらいの月齢になると朝まで寝れるらしい.
寝れない場合は,10:30の授乳を10:00に起こして片方授乳した後に起こしておいて23:00前に片方授乳して寝せるようにする.
そんないきなり変わらないでしょ!と思って試してみると効果あり.
波があるけど,5:00~6:00までぐっすりに.
また,5:00~6:00の授乳は30cc湯冷ましをあげてから片方授乳.
ジーナ式
ずっと昼寝がうまくいかなかった。
2時間寝るなんて…と思っていた。
ある日突然寝れるようになった。
たぶん、おっぱいをたくさん飲めてお腹が減らなくなったのだろう。
朝寝も昼寝も起こすと笑顔でおきる。
今まではお腹すいたーーー!って感じでおきていたのに。
なんか何がきっかけかホントよくわからない。
ジーナ式だと真っ暗なところで寝かせましょう。
なんだけど、うちはブラインドの部屋ばっかりであまり暗くない。
はじめは、窓にダンボールはったり、黒い紙はったりしてた。
セカンドベッドルームの方が少し暗いから、そっちで寝せていた。
だけど、30-45分くらいで起きちゃう。
あーー部屋が暗くないからだ!と思っていたけど、
ある時、いつものベッドで寝せてみたら寝た。
赤ちゃんって頭いいんだね。
起きてしまった時に知らないところだったから泣いていたのかも。
いつものベッドがいいんだね。
真っ暗だったらもっと早くによく寝たのかもしれないけど、
真っ暗じゃなくても寝れるらしい。
指しゃぶりするようになったら
成功率が格段にあがった。
目が覚めてもチュパチュパしながら寝なおす。
成長するとドンドン楽になる。
出産@バンコク
朝3時からお腹がズキズキ.
陣痛?それとも前駆陣痛?
とりあえず,アプリをダウンロードして痛みの間隔を図ってみる.
4分間隔.
いやいや.陣痛だったら,だんだん短くなるんでしょ?!
いきなり4分はないよ.と耐えてみる.
夜が明けるまでが長い.
朝起きても3~4分間隔で,とりあえず病院に行くことに.
病院で主治医に会うと,すでに子宮口は5cm開いているとのこと.
すぐに入院となりました.
主治医は無痛分娩はいきめなくなるからとあまり進めず.
ただ,普通分娩でも痛み止めを注射できるとのこと.
はじめて通訳の人を頼んだのですが,主治医に会うときは同行してくれたものの
「必要だったら教えてください.」とさっていきました.
あれ?入院手続きとか手伝ってほしかったのに...と思いつつ車いすで分娩室まで移動しました.
陣痛室と分娩室は一緒になっており,トイレ,ソファ,ベッドがありました.
ここで入院手続きをします.
同意書にサインと入院パッケージの支払い.
BNHの出産パッケージは下記のとおり.
・Normal Delivery Package (NDP) 64,900 B (48Hrs.)
・Normal Delivery Package + Painless 84,900 B (48Hrs.)
・Caesarean Section Package 99,900 B (72 Hrs.)
・Caesarean Section Package from NDP 110,500 B(72 Hrs.)
私は普通分娩の予定でしたが,途中で痛みに耐えれず無痛分娩に変更しました.
子宮口が8~9cmくらいあいたところで破水させ出産を促す.
なんどかいきみの練習をして,いざ!
それからはあっという間でした.
お腹おし要員のでかい
Push!Push!といわれいきんで,ポンとでてきて,ドサッと胸の上におかれ.
おぉ.と思っていると家族で写真を撮ってくれ,
急いで看護婦さんたちの処置がはじまります.
処置が終わると,夫と赤ちゃんは新生児室での処置へ.
私は会陰縫合.
縫合が終わると,夕食選び.
その時、夫はこっちへ。といわれたもののよくわからず、新生児室前で1時間待ちぼうけだったそうです。