バンコクでコーヒーが美味しい！と思うお店
Artís と D’ARK
BTSアソーク駅から徒歩5分ほど。とっても美味しいコーヒーなんだけど、私が行くときはいつも混んでる。。。コーヒーをハンドドリップでいれてもらえます。
夫いわく、ArtísとエムクオーティエにあるD’arkはオーナーさんが同じなんだとか。
D’ARKのほうが広々だし、ゆっくりコーヒー決められるから好きかな。
Artís Coffee - The Freshest Coffee Delivered
All Good in the Hood
ニトロコーヒーなるものがあると知って行ったお店。今はバンコクにも何軒かあるけど、探した時は、3軒とかだったかな。
食べ物が安かったー。ちなみにニトロコーヒーは120バーツ。
営業時間：8:00-19:00(平日)、9:00-19:00(休日)
Elefin Coffee
タイ産アラビカ種の豆にこだわったコーヒーのお店。チェンライ県にてアカ族やリス族の手で生産された豆なんだとか。本店はワットポーの近くなのですが、Hansar hotel にもカフェがありコーヒーを楽しめます。
私はタイ産のコーヒーって少し酸味が強い感じがします。でも、ここのは酸味がほどよく、濃い。家で使う豆はここのを買っています。コールドブリューもオススメ。
営業時間：8:00-20:00(ワットポー店)、7:00-24:00(ハンサー店)
Factory Coffee Bangkok
ここのバリスタはコンクールで賞をとっているんだとか。お店はタイ人であふれていました。
シグネチャーのコーヒーがいろいろあって迷う。全部試してみたい。
営業時間：8:00-18:00
Factory Coffee - Bangkok - ホーム | Facebook
Ceresia Coffee Roasters
フジ1号店前のカフェ。シーロムにもお店あり。ハンドドリップでコーヒーを入れてもらえ、しかも安い(120バーツ)！豆の量り売りもあります。
営業時間：8:00-18:00
Gallery Drip Coffee(ギャラリードリップコーヒー)@Bangkok Art and Cultural center/BACC
バンコクに来た当初はハンドドリップで入れてくれるお店が少なく、このお店くらいだったような。BACCをブラブラしてカフェに行って帰るというのが素敵な休日。
営業時間：10:30-20:30
きっとバンコクには美味しいコーヒーやさんがまだまだたくさんあるし、
これからも増えてくるはず。
おすすめがあれば教えてもらえるとうれしいです！
インター・バンコクプレップ（Bangkok Prep）のプレイグループ
プレイグループネタばっかりです。
ダンスやミュージックおしっぽかったので、
バンコクプレップのプレイグループに行ってきました。
私が音楽が好きでないので、子供には音楽好きになってほしいという親心？
ここも嬉しい初回無料です。
場所
プロンポン→トンローのスクンビット通りを歩いていると看板をみかける学校です．
トンロー駅から徒歩５分．
大きな看板がでているところからは入れません。
ソイ53を少し中に入ると入り口が見えます。
支払い
中にはいるとゲートがあり、おじさんに向かいのオフィスに行くよう指示されます。
オフィスで支払い、チケットの受け取り。
内容
まずみんなで音楽に合わせて踊ったり。
布をもって遊んだり。
9時半すぎにはおやつがでてきました。はやい・・・
おやつはオレンジジュース、フルーツ、サンドイッチ。
まだまだ音楽イベントがあるのかと期待していたのですが，ここからフリータイム。
部屋は2部屋ありました。
トンネルやボールプール、自転車などがある部屋。
おもちゃや砂がある部屋。
おもちゃもきれいだし、ウォーターサーバーもあるのは嬉しい。
ちなみにインター、校庭がきれいです。
感想
はじめの音楽のイベントに間に合わせたい。
でも、9時スタートなのでうっかりすると遅れてしまいそうです。。
450バーツだして自由時間長すぎ・・・と思ってしまうのですが、
立地はいいので初回無料を試してみる価値ありだと思います。
詳細
Bangkok International Preparatory and Secondary School
住所： 23 Sukhumvit 53 Alley, Khlong Toei Nuea, Khet Watthana, Krung Thep Maha Nakhon 10110
日時：火曜と木曜 9:00-11:00
対象：6ヶ月～24ヶ月
費用：450バーツ（BAMBI会員割引あり），初回無料
音楽のプレイグループ，Music Room LaLaLa
LaLaLaは音楽を通してママと子供達が一緒に歌い、踊り、楽しめるプレイグループをめざしているそうです。
日本語と英語のセッションがあり、日本語セッションはあんよ前とあんよ後でわかれています。
あんよ前はねんねちゃんが多いので、
ハイハイが上手になっているとちょっとめんどくさいかも（日にちにもよるけど）。
いろいろな楽器で演奏してくれるし、音楽ののりがいいのでお気に入りのプレイグループ。
歌は月によって季節の歌を歌います。例えば8月なら海の歌など。
歌詞のプリントをもらえるので、うろ覚えでもなんとか歌える！
また、工作の時間もあります。
英語セッションは、英語の歌を歌いますが英語ができなくても大丈夫そうです。
こちらはあんよ前後の区切りがありません。
人数が少ないので私は気に行っています。
詳細
日本語セッションはIPC幼稚園にて開催
参加費：300バーツ
連絡先：musicroomlalala@gmail.com（要予約）
お父さんがいけるプレイグループ，Daddy's Ekamai Playgroup @ Bright Skies International School（ブライトスキー幼稚園）
Bright Skies International Schoolで行われているお父さん中心のプレイグループに行きました。
わが家は土日の予定があまりない。
そして、子供がいろいろできることを夫に知ってほしい。
あわよくば，ここでパパ友ができればいいのに！と思い行ってみました。
”ダディーズ（Daddy's，お父さんの）”と名前がついていますが、お母さんでも参加可能です。
場所
BTSの駅からは少し距離があります。
車は近くのBigCに止められるらしいです。
内容
新しい幼稚園でとにかくキレイ！
入ってすぐの芝生（本物！！！）が心地良い。
外には小さい子が遊べる滑り台がありました。
写真はないですが、水遊びスペースもあります。
服がぬれないように、レインコートのようなものも置いてありました。
室内は大きく分けて2部屋あります。
大きな部屋とねんねちゃんが遊べる部屋。
大きな部屋にはおもやがいっぱい。とにかく明るくていい！
ねんねちゃんの部屋には本もありました。
おやつはダイニングで食べます。
給仕するタイ人の感じが良い！
クッキーとスイカがでました。大人用の紅茶とコーヒーもありました。
園長先生だと思われる人がいて、いろいろ話しかけてくれます。
最後の30分くらいはこの先生がみんなを集めて歌を歌ってくれます。
まだ新しい幼稚園らしく、通っている子供も少ないとのこと。
なにより明るいので素敵です。
こういう学校にいけたらなーと思います。
感想
お父さんが多いのかと思ったけど、夫婦できている人が多い感じ。
もちろん、ひとりできている人もいます。
土日に奥さんが自由時間を確保するために、旦那さんが子供連れてこういうとこにくるといいなーと思います。
詳細
Bright Skies International School
場所：House 11, Ekkamai soi 6, Sukhumvit Soi 63, Prakhanong Nua Bangkok 10110 Thailand
日時：第2土曜日9:30-11:30
対象：0-5歳（予約必要なし）
費用：100バーツ（BAMBIメンバー），300バーツ（一般）
連絡先：daddysplaygroup
HP：Playgroup and Extra-Curricular Programmes - Bright Skies International School
BAMBIカレンダー：BAMBI Playgroups
ママのイキイキ応援プログラム（ママイキ）セミナーに参加してびっくり
ひろっしゅコーチが教えてくれるママがイキキする子育て講座に参加してきました．
日本では超有名な子育て講座なのだとか．
”ままいき”，”ひろっしゅ”でググると宗教とでてくるほど(笑)
ひろっしゅコーチは子育てに悩んでいるお母さんのための心のコーチングを行っているのだとか．
バンコクでは２１，２２，２３日の3日間講座と24日の単発講座がありました．
3日間の講座はすぐに満席だったらしく，私は単発講座へ．
本来なら3日間なのに単発ってどうなのーと思ったけど，いってよかったです！
私の覚書きです．
メモしなくても覚えてるーっていわれてメモしなかったので，間違っている所や思い出していないところもあるかも．
ひろっしゅコーチのしゃべりがすごい
内容もいいのだけど，ひろっしゅコーチの話がおもしろすぎ．
最初から最後まで大爆笑．
笑えるネタの中に泣けるネタもあり，2時間あっという間．
あーそうだね．と納得，共感できることを面白く話してくれます．
また，自己紹介や意見交換などまわりの人とのワークを上手に盛り込んでいて，
周りの人と一体感がわきます．
セミナーの組み立て方がうまく参考になります．
他業種，子供にプレゼンするときにこのくらい人の心をつかめれば！
人の行動や感情はコントロールできない．人の本質は変わらない．
子供にあーしなさい，こーしなさいと言っても従うのは5歳まで．
思春期なんてなったら絶対に従わない．
なので，ぶつかりあうだけ無駄．できるだけコントロールせずにうまく付き合う．
コントロールできるのは自分の行動と気持ちだけ．
ぶつかり合えばあとあとイライラがのこって自分が嫌になるから，おちゃらけてイライラしないように心がける．
人の本質はなかなか変わらないもの．
変えようとしても無駄．
うちの旦那くん，基本的にダラダラ．
子供が生まれてもダラダラ．出かけよう！といっても前もって準備できないタイプ．
先に準備して子供みててって何回言っても無理だった．
人の本質は変えられない．
家の中は嵐，人はバランスとって生きている
人は外でいい顔するから，家に帰ったら本性さらけだす．
みんな家でいい顔しないから，家の中は嵐．
妹が言ってた．
子供が家に帰って兄弟げんかするから理由を聞いたら，
次男くん，幼稚園でおもちゃをみんなに貸してるから家では貸したくないと．
家の外と中．人間皆バランスとってるから仕方ない．
バランスね．と認めてあげよう．
子供は今を生きている
水たまりにはいりたい！と思うのも，石を拾いたい！と思うのも子供だから．
二十歳になったらそんなやついない（たまにいるけど．）．
好きなだけさせたらいい．
大人になると，水たまりにはいると服が濡れる．とか未来をみるようになっちゃうから．
今を生きれるのは子供の特権．
子育ての終わりは突然
ある日突然，手をつながなくなる．
ある日突然，おむつがえが必要なくなる．
ある日突然，動物園に一緒にいかなくなる．
確かに授乳も突然おわった．
後で愛おしくなっても戻らない日々．
育児には期限があるから，子供との日々を大切に過ごそうと思う．
インド人の育児
インド人はレストランで赤ちゃんないている人がいると
隣のテーブルの人が赤ちゃん抱っこしてるから先にたべなよ．といってくれるらしい．
みんなで赤ちゃんを育ててる．
日本もこういう助け合いができる国になるといいな．
さいごに
いかに軽い気持ちで子育てに取り組むかっていうのがキーワードな気がする．
こうしないと，こうあるべき，こうしてほしいと思って疲れてしまう．
育児って本当はそうじゃないんだよね．
もっと子供のことをみて一緒に時間を過ごすのが大切だよね．
コミュニケーションの話なので，子育てだけでなく，まわりの人とのかかわり方にも通じるところがあります．
文章で読むのとママイキを実際聞くのは全く違います．
実際きいたほうが100倍おすすめです．
オンライン英会話
英会話をはじめよう！と思っても，子供がいるとなかなか英会話学校に通えず。
そこで，レアジョブでオンライン英会話をはじめました。
オンライン英会話は，時差を考慮しないといけないものの海外からも受講することができます。
向き不向きあると思いますが、私は意外とはまっています！！
体験レッスン
体験レッスンは25分ｘ2回．
さらに，体験レッスンではカウンセリングが2回受けられます。
カウンセリングでは英会話習得のノウハウをもつ日本人スタッフからレッスンの受け方、先生の選び方，使う教材のアドバイスがもらえます。
レアジョブのいい点
①朝6時～深夜1時までレッスンを受けられる。
②レッスンの5分前まで予約できる。→予期せず子供がねたーっていうときに即予約
③レッスンの30分前までキャンセルできる。
④教材が充実している。
・文法，日常会話，発音や会話、ニュース記事などあり、自分のしたいことができます。どの教材を使うかもカウンセリングの時にアドバイスしてもらえます。
➄先生を選ぶ時にあらかじめ音声をきけるので，なまりの強い先生を省くことがでる。
⑥不具合があった場合は振替受講ができる。（システムが簡易）
料金システム
毎日1レッスン25分 5,800円(187円/レッスン)
毎日1レッスン50分 9,700円(156円/レッスン)
毎日1レッスン100分 16,000円(129円/レッスン)
カウンセリングつきだと少し高いです。
カウンセリングは３ヶ月に1回うけられるようです。
受講した感想
私ははじめてよかったなーと思っています。
①25分というレッスン時間がいい
子供が昼寝しているとき、でかける前にさくっと受講できる。子供が起きていても30分くらいなら一人で遊んでくれる。
万が一、グズグズしてても30分なら気合いで乗り越えられる(笑)
25分は短いかなーと思っていたけど、しゃべっている時間が長いので意外と疲れる。
今のところはじめる前に英文を読んだり30分、レッスンでスピーキング、レッスンの復習30分が1日の勉強時間として定着しつつあります。
②教材がいい
会員になると教材はどれでもみれます。
なので、毎日更新される英文記事を読んだりしています。
扱っている内容も面白いし、文章がよみやすいです。
また、会話教材もいろいろなトピックがあって（たまにどうしようもなく難しいときもあるけど・・）会話を楽しめます。
③講師がいい
はじめた当初はお気に入りの講師なんてできるの！？と思っていたけど、
こちらが心地よい感じで訂正してくれる先生や会話の進め方が上手な人がすぐにみつかりました。
学校に通うと細かい間違いはあまり訂正してもらえないことが多かったです。
だけど、オンラインの場合は話している間の間違いをテキストしてくれるので気にいっています。
また、レッスンがおわったあとでレッスンレポートを送ってくれるのですが、
だいたいの先生が”今日のレッスンよかったよ”、”次も頑張ろう”、”もっと上達するように”といった言葉を添えてくれます。
褒められてのびるタイプなので嬉しい（笑）
スカイプってどうなのー？！と思っていたけど、今まで通話できなかったりといったことはありません。
気になる方はぜひ体験レッスンをうけてみてください！（ってレアジョブのまわしものではないです。）
機会があれば他の会社もうけてみたいなと思っています。
［追記］
なんと価格.com経由で登録すると無料レッスンが7日間受けられるらしいです。
